2025年9月– date –

私たちは日頃からいろんな不安を抱えながら生きています。 不安があると適切な判断や行動ができず、さらに不安が強くなり、心に余裕がなくなっていきます。 心に余裕がなくなると、人生の幸福度が下がってしまうのです。 では、私たちは不安に対してどのよ...

あなたは今、どんな【心配事】を抱えていますか？ 健康、人間関係、子供の成績、親の介護、老後資金など、いろんなことが心配になりますよね。 それに、心配事というのは、1つが解消されても、またすぐ新たなものが湧き出てきます。 私たちは、そうやって...

あなたは【自分に正直】に生きていますか？ もしかして、 本当は落ち込んでいるのに、周囲には『明るく元気な人』を演じてしまう。 本当は挑戦したい夢があるのに「今の生活で十分なんだ」と諦めてしまう。 SNSで『裏アカ』を作っている。 みたいに、日頃...